Lene Hetland

The urge to write the truth is like having an itch. When the itch becomes annoying enough, you scratch it.

Denne overskriften er midt i blinken for min frem-til-nå ganske overfladiske blogg, men idag tenkte jeg å slippe dere litt innpå, litt for deres egen nysgjerrrighet – men mest for å lette hjerte mitt. Jeg kunne jo valgt lokalavisen fremfor bloggen, men med mine ganske dårlige skriveferdigheter så hadde det nok aldri blitt publisert, nok en fordel med å ha en blogg.

Jeg er en person som lar meg irritere, og jeg kan gå ganske lenge uten å bry meg, selv om underbevistheten bryr seg likevel, jeg blir irritert, også blir jeg rett og slett ganske forbanna irritert. På godt norsk.
Og best av alt, jeg er over gjennomsnittet ærlig,  og rett på sak, og de som ikke liker meg, de trenger heller ikke å like meg.

Jeg tenker å legge frem noen eksempler, også kan dere enten dømme meg, og si jeg er helt på villspor etterpå – vi bor jo tross alt i Norge, der janteloven ligger høyt oppe, så jeg er forberedt på alt. Eller, kanskje dere har forståelse for min irritasjon, og kanskje jeg ikke er på villspor i det hele tatt..

Før i tiden, i det vi kaller gamle dager, da måtte man gifte seg først, og deretter få barn, det å få barn utenfor ekteskapet var en synd og noe som ble sett ned på. Nå i år 2012, er det nok like mange barn utenfor ekteskapet som innforbi et ekteskap, og det som irriterer meg grenseløst er alle idiotene som spør; Når tid skal dere ha barn? Er det ikke snart på tide at dere får barn? Det er vel ikke lenge til dere skal ha barn??
Det høres kanskje helt idiotisk ut, men dette er HELT og HOLDENT normale spørsmål jeg får, og dette er ting folk prater om BAK ryggen på meg.. Fordi vi er gift så er det altså obligatorisk å få barn?? Jeg husker ikke at presten fortalte meg det!
Vel, vi har prioritert litt annerledes enn et kjedelig A4 liv, der vi har valgt å reise og oppleve saker og ting.
For noen uker siden svarte jeg faktisk det: Vi vil se litt mere av verden først, hvorpå vedkommende var raskt ut med å svare; Er DET så mye å se da??? – Denne personen har barn selv, og alt jeg klarte å tenke var at hvis uvitenheten er så grenseløs stor, da burde aldri det barnet vært satt til verden! dum-dummere-dummest..
Jeg pleier heller aldri å mase på folk som har barn, når skal dere gifte dere?? dere har jo barn nå, nå MÅ dere gifte dere!!

Nordmenn er glad i å være charterturister blandt alle andre nordmann i syden, dette er veldig stas da du kan sitte ved bassenget sammen med naboen, som du ellers misliker veldig sterkt, men nå er vi jo i SYDEN! wuhuuuu
Charterferie sammen med nordmenn er noe meg og mannen ikke prioriterer, da vi liker å oppleve noe – se verden, men jeg lurer på om jeg skal begynne å mase på folk, slik folk maser på meg.. Når de kan ha babymas på meg, så kan vel jeg ha reisemas på de??
Når skal dere oppleve verden? når skal dere innse at charterferie ikke er top notch?? skal ikke dere snart ut å se verden??
Jeg tipper slike spørsmål hadde blitt dårlig mottatt, men kunne vært gøy å testet det ut en gang, kanskje folk hadde holdt kjeften sin igjen da, og sluttet å mase på meg. kanskje, men sansynligvis ikke…….

Barn, eller reise eller uansett, den dagen vi finner ut at vi vil ha barn, så kommer jeg uansett ikke til å publisere et innlegg her, eller en status på facebook; Nå vil vi ha barn! Det skjer bare ikke, for det er ikke noe som folk har noe med, bortsett fra noen veldig få venninner som muligens hadde fått beskjed. Og i tilegg, jeg er pokker ikke blitt 27 år enda, jeg har mange år igjen, og i tillegg har jeg litt mere vett i topplokket enn altfor mange andre jeg kjenner som får barn..

Når du er nærmere 30 år enn 20 så bør livet dreie seg om annet enn baksnakking, sladring og dømming av andre mennesker, helst FØR det plopper ut både èn og to unger til verden.. *stakkar stakkar barn* Jeg tenker mine barn en gang i fremtiden kommer til å sitte å være like oppgitt over deres barn, som jeg er over disse menneskene idag… NO KIDDING!

Nok babymas for en stund, men jeg har mere irritasjon på hjerte..

Mennesker er rare dyr, sjalusi- misunnelse-egoisme osvosv, det tar veldig stor plass i mange menneskers liv, noe som er veldig synd. Jeg føler selv at jeg er en ganske god hjertet person, og hvis jeg noen gang skulle bli sjalu eller misunnelig på noen andre så hadde jeg likevel klart å gledet meg på deres vegner, men denne egenskapen er det altfor få mennesker som har – desverre!

Når andre mennesker er glade for noe, det kan egentlig være hva som helst, så er jeg også glad på deres vegner, selv om *denne saken* er meg revnende likegyldig og interesserer meg midt på skinnleggen. Jeg lytter til samtalen, jeg prøver å være engasjert i samtalen, jeg smiler og viser at jeg er glad på vedkommendes vegner. Selvfølgelig så er det litt dårlig gjort og skrive her at det er slik jeg gjør det, da venner og familie aldri mere kan være trygge på når jeg faktisk er oppriktig glad og når jeg er «falsk glad» men poenget er at selv om det ikke er interessant for meg, så viser jeg respekt for vedkommende. Jeg lytter, jeg bryr meg – slik venner og kjente skal oppføre seg mot hverandre.

Også har du den nedlatende type menneske da, som klart å tydelig viser at det du prater om ikke interesserer de, og de avbryter samtalen for å prate om noe annet, helst seg selv og deretter seg selv..  Det er ganske tragisk og trist igrunnen!

En siste ting som jeg har tenkt litt over i det siste, men som ikke er kommet på det *jeg-irriterer-meg-svart-stadiet*
Jeg har alltid hatt munndiarè, familie og venner har alltid sagt det – Lene prater MYE!
Selv føler jeg at jeg er blitt roligere med årene, men det er klart at jeg til tider blir litt overivrig, men saken er den at selv om jeg prater mye, og venninnene mine sier jeg prater mye, så tror jeg likevel at hvis de tenker seg om, så prater jeg mindre enn de gjør..

Jeg føler jeg vet «alt» om alle, privatliv/sosialt/jobb osv, men jeg tror det er fåtall av mine venner som vet så mye om meg som jeg gjør om de.. eks. jeg har vært i samme jobb/firma i 6,5 år, og jeg tror fortsatt 90% av mine venner er helt blanke når det kommer til hva jobben faktisk går ut på, de vet når jeg er borte, og når jeg er på jobb også er de fornøyde med det…
Lite vet de egentlig om privatlivet og det sosiale livet mitt også..

Lurer på om jeg har valgt feil yrke, kanskje jeg burde vært psykolog? jeg er jo den som alle prater med, og jeg er en av de få i denne verden som faktisk holder pottetett, og ikke tett som en sil som veldig mange er…… tja, nei jeg er egentlig veldig fornøyd med yrke mitt, og ikke minst fritiden:)

Tror jeg skal runde av her, og jeg lurer på hvor mange av dere som har klart å følge med hele veien?? Har en anelse at de fleste har sovnet allerede, men jeg har kun meg selv og mine dårlige skrive ferdigheter å takke. Men, jeg føler meg selv mye bedre, og ca 3 kg lettere, så all in all – Im happy!

Jeg er ingen lesehest, men det betyr ikke at jeg ikke liker å lese – jeg bare sliter med å finne tid, tid til å sette meg ned med en god bok. Det er alltid så mye annet som må gjøres, og ting som skjer.
Ferier derimot er tiden for meg å lese, og den siste boken jeg leste var i Desember i fjor da vi var i Dubai.
Boken Regine Stokke – Face your fear. En utrolig trist bok om den kjempe tøffe og tapre jenta.

Nå er det snart ferie tid igjen, Usa i September og Filippinene i Desember, og i den anledning har jeg trykket hjem et par bøker fra bokkilden. På Usa turen blir det nok bare tid til lesing på flyet, ellers kommer turen til å være fullbooket, med no time for reading, men på filippinene skal jeg ligge ved bassengkanten eller nede på stranden med boken foran meg.

                                                             Jeg tenker nok du skjønner det sjøl

Christoffer Kihle Gjerstad ble bare åtte år. Først fire år senere ble stefaren dømt for å ha påført gutten skadene han døde av.

Hva får voksne til å mishandle et barn til døde? Og hva gjør at verken den nærmeste familien, skolen, helsevesenet, politiet eller andre offentlige instanser skjønner hva som skjer – før det er for sent?

«Jeg tenker nok du skjønner det sjøl», svarte Christoffer alltid når han ble spurt hvor alle skadene kom fra.
Det vil du også gjøre når du har lest denne boka.

Jeg grugleder meg til å ta fatt på denne boken, og jeg kjenner allerede før den er kommet i posten, at det blir en kjempe spennende, men en så utrolig trist bok å lese.

Den andre boken som er på vei hjem til meg..

                                                               Jeg lever, pappa

Siri Marie var på sin første AUF-leir på Utøya i juli 2011. Hun ble skutt mot – men overlevde. På land satt pappa Erik og forsøkte å sortere tanker, frykt, pårørende, presse og inntrykk. Sammen vil de to nå fortelle sin historie.

Jeg lever, pappa er en dokumentarisk fortelling om hva som skjedde under terrorangrepene mot Oslo og Utøya 22. juli 2011.
Boken skildrer den unike historien til akkurat Siri og Erik, men den gir også et større bilde av terrorhandlingene som forandret Norge. Gjennom ulike kilder følger vi gjerningsmannens siste forberedelser og gjennomføringen av det verste angrepet på det norske samfunnet i fredstid.
Styrken i fortellingen er imidlertid relasjonen mellom far og datter.

Men andre ord, to utrolig gode men sterke og triste bøker.

Har du lest disse bøkene?

For 2 måneder siden var jeg i Mary Kay party hos en venninne. Jeg viste dere hva jeg hadde kjøpt, og lovet å komme med mine synspunkter når jeg hadde fått testet ut produktene en stund. Dette var min første erfaring med Mary Kay, og jeg handlet en del i god tro at jeg kom til å bli fornøyd.
Ansikts produktene jeg bestilte var i serien timewise, til kombinasjon/oljete hud, ettersom jeg fort blir veldig blank i ansiktet.

Jeg har brukt produktene i ca 6-7 uker nå, og i starten var jeg veldig fornøyd, men det har endret seg etterhvert.
3 in 1 rens - Denne ansiktsrensen bruker jeg hver morgen og kveld, akkurat slik jeg ble fortalt at jeg skulle gjøre. Huden blir silkemyd og god etterpå, men denne rensen tørker ut huden! Jeg mener, den TØRKER ut huden.

Fuktighetskremen til ansiktet var jeg først i tvil om jeg skulle kjøpe eller ikke, og foreløpig så angrer jeg på kjøpet. Den fukter huden igjen etter at 3 in 1 rensen tørker den ut, men så fort det blir litt temperatur rundt meg (les; SOL, VARME og svette) så legger denne kremen seg som en våt hinne over huden min, og min (ifra-før-av) blanke hud, blir enda blankere og jeg kan fungere som et speil for andre – this is not in a good way(!!)

Ansiktsskrubben er jeg derimot fornøyd med, men det går liksom ikke an å ikke være fornøyd med en skrubb, eller gjør det? Den er full av korn og jeg får skrubbet huden og den føles fin og glatt ut etterpå.
all in all – helt okay skrubb.

Jeg bestilte også en foundation, som jeg har brukt bare en gang, og har ingen formeninger om den.

KONKLUSJON:  Jeg ble fortalt på partyet at produktene ikke inneholder parabener. Dette i seg selv et stort pluss, ettersom jeg prøver å unngå produkter med parabener.  Dette viste seg å være tull; Mary Kay produktene inneholder parabener!! Jeg gjorde en liten research på nett og fant ut at MARY KAY sin produkter gennerelt inneholder parabener.
Butylparaben, Ethylparaben, Isobutylparaben, Isopropylparaben, Methylparaben, Propylparaben
– YOU NAME IT, MARY KAY inneholder det!
Med alle sine kunstige og rare ingredienser som tørker inn huden, og til syvende og sist ødelegger huden, så er ikke disse produktene verdt esken de kommer i engang.
Mary Kay produktene blir også testet på DYR!!

En hard, men veldig ærlig dom, og det er kanskje unødvendig å si at jeg ikke kommer til å kjøpe flere Mary Kay produkter…

Denne kaken er blitt en av mine nye favoritter, den smaker utrolig godt og kan lages enten med original oppskrift eller gjøre den sunnere. Eks, bruke mandelbunn istedet for vanlig sukkerbrød, hjemmelaget vaniljekrem med sukrin og gele av fun light saft.

TIL KAKEN TRENGER DU:
Sukkerbrød (enten fra butikken eller om du velger å lage det selv)
Vaniljekrem (piano sin, eller hjemmelaget)
Gele (den smaken du selv ønsker, ferdiglaget eller hjemmelaget)
Krem (valgfritt)

SLIK GJØR DU:
Del sukkerbrødet i to, hell på litt brus (sprite, sitronbrus etc) Dette for at sukkerbrødet skal bli saftigere.
Legg et godt lag med vaniljekrem på den ene delen av sukkerbrødet, legg del to oppå.
Smør på et nytt lag med vaniljekrem før du legger på pynten. (banan, druer, frossen frukt etc)
Smelt gelen i en gryte, og la den nesten stivne igjen før du heller gelene på toppen av kaken.
sett til avkjøling i kjøleskapet.

Ta kaken ut av formen, og pynt med krem om du ønsker det.

Tips: jeg brukte banan til rød gele, men tror det hadde blitt finere med en frukt med sterk farge, eks; blå druer.

Enjoy!

Forrige treningsinnlegg ble veldig godt mottatt, og dere ba om flere slike innlegg. Sist gang tok jeg for meg noen enkle øvelser for magen, og i dag tenkte jeg å ha Hjemmeøvelser for rumpe og lår
Husk oppvarming, det trenger ikke være lenge men dere må få opp pulsen og bli varm i kroppen før dere starter.

UTFALL MED STOL: Utfall er en god øvelse for rumpe og lår, men for å gjøre øvelsen enda bedre kan den tas med et ben på en stol.

Utgangsposisjon, plasser et ben på en stol. Hold ryggen rett, og sett deg ned (som at du skal sette deg ned på en stol) reis/press deg opp igen og gjenta øvelsen. 8/12 rep. X 3 sett. Bytt ben og gjenta øvelsen.
Pass på at kneet ikke bøyes over tærne, prøv å hold en 90 graders vinkel.

Lettere variant: Vanlig utfall på gulvet.

ETTBEINSBRO: Denne øvelsen er god for rumpe og lår, men bør gjøres som en tilleggs øvelse til øvelsen over.

Utgangsposisjon: Legg deg på gulvet, slik som på bildet.

Bruk foten som står i gulvet og press deg oppover, slik som på bildet, knip rompa sammen hele tiden, og senk forsiktig ned igjen. Gjenta øvelsen.
8-12 rep X 3 sett, deretter bytter du fot. (OBS; Litt dårlig bilde av øvelsen, benet som skal være i luften kan strekkes rett ut, og ikke så høyt opp som her)

Lettere variant: Ha begge føttene i gulvet.

Knebøy uten vekter:
Stå med føttene ca i skulderbredde. Ha tyngden på hælene. Tærne skal peke samme retning som knærne. Sett deg ned, så langt du klarer men pass på at ikke knærne ikke går over tærne.
Løft deg opp igjen og stram rompa, og sett deg ned. Gjentas 8-12 rep X 3 sett.

Poenget med slike hjemmeøvelser er for å vise dere at dere ikke trenger et treningsenter eller fancy apparater for å holde dere i form. Selv så varierer jeg litt mellom treningsenteret for å få brukt litt vekter, og hjemme trening med jogging som oppvarming.

Mange har en travel hverdag, og har ikke tid til å bruke en time om dagen på trening, pluss tid til og fra evt treningsenter, men en halv time om dagen hjemme i stua DET har alle tid til.

Andre helt basic enkle ting i hverdagen er å bytte ut heisen med trapper, gå til/fra jobben i stedet for å bruke bil eller offentlig transport, mange bor nærme jobben, men klager på dårlig vær osv, men det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær.
Når du går i trapper, ta to trinn om gangen i stedet for et.
Jeg har selv en venninne som hater å bli svett, og jeg regner med hun ikke er den eneste i Norges land, men hva med en spasertur? Vi har en kjempe flott natur i Norge, kom dere ut i skogen, nyt utsikten, alle de fine fargene og stillheten – ingen mennesker, ingen trafikk!

Og husk når dere leser dette innlegget, jeg er bare en amatør:)

Ha en finfin dag!